Welkom
Irene Brok coaching is een praktijk voor coaching en psychologische begeleiding. Ik richt me daarbij op vraagstukken rondom de volgende situaties:
- Je hebt het gevoel dat je vast zit in oude patronen.
- Je bent klaar voor een volgende stap in je werk of leven.
- Je hebt het gevoel dat je stilstaat.
- Je moet een of meer grote keuzes maken.
- Je krijgt niet gedaan wat je wilt doen.
- Je weet niet zeker wat je wilt.
- Je bent negatief en kritisch naar jezelf of anderen.
- Je ervaart terugkerende spanning met collega’s, vrienden of een partner.
- Je hebt een conflict dat je niet loslaat.
Irene Brok, sociaal psycholoog en coach
Opgeleid als sociaal psycholoog en getraind als relatiecoach bij the Lab of Love. Thema’s die in mijn coaching vaak langskomen gaan over het zoeken en vinden van eigen waarden en eigen keuzes. Keuzes over het leven, werk, sociale contacten en omgaan met angst en onzekerheid. Mijn eigen waarden zijn autonomie, creativiteit, vrijheid en plezier. Dit zijn terugkerende pijlers in mijn werk als coach en docent.
Coaching
Door te werken met inzichten en methodieken uit verschillende disciplines, sluit ik aan bij jouw behoeft en vraag. Ik werk met de archetypische methode uit de Jungiaanse psychologie die uitgaat van jouw waarden, zingeving en aanpassingen. In een coachingsvraag of -doel zitten soms meerdere vragen. Die gaan over wie je bent of waar jouw patronen vandaan komen. Deze vragen kunnen tot uiting komen in verschillende vlakken van je leven. Jij bepaalt op welk vlak de nadruk ligt tijdens de coaching, of dat alle vlakken belangrijk zijn om mee te nemen. Waar jouw vraag vandaan komt en hoe je daarmee aan de slag wilt staat centraal tijdens de coaching.
Professionele groei
Dit wil je doen of verbeteren:
- Veranderen van werk
- Meer uit jezelf en uit je werk halen
- Je wil dat werk een andere rol inneemt in je leven
- Je wil een volgende stap maken, maar weet niet goed welke richting je op moet denken of waar je moet beginnen
Persoonlijke ontwikkeling
Dit voel je of wil je:
- Meer ontspanning, uitdaging of enthousiasme over je eigen leven
- Vrijer voelen van de meningen en invloed van je omgeving
- Je moet een belangrijke keuze maken
Interpersoonlijke relaties
Dit wil je begrijpen, oplossen of verbeteren:
- Terugkerende spanningen in relaties of vriendschappen
- Moeizame samenwerking met sommige collega’s of opdrachtgevers
- Verwachtingen van een relatie of de ander
Zo werkt het
- Als je een afspraak maakt voor een intake bespreken we samen wat je coachingsvraag en -doel is en op wat voor manier je daarmee aan de slag wilt.
- We spreken af hoevaak we elkaar zien en wanneer voor jou de coaching geslaagd zou zijn. Het zou kunnen dat het doel verandert tijdens de coaching. Dat bespreken we dan zodat we samen een plan hebben.
- De coaching vindt plaats in het Coachhuis in het centrum van Amsterdam. In overleg kunnen we ook afspreken op een andere locatie.
Tarieven per uur
avond/weekend 90,- excl. BTW
regulier (kantooruren) 75,- excl. BTW
Neem contact op
Wil je een afspraak maken, of heb je een vraag? Laat je gegevens achter en ik neem binnen 2 werkdagen contact op met een reactie of voorstel.